Angebot

Psychotherapie

Psychotherapie hat zum Ziel seelisches Leiden zu lindern oder zu heilen. Die Methode meiner Wahl dazu ist Kommunikation im Sinne eines gemeinsamen Gesprächs und darauf aufbauende Methoden.

In den ersten Einheiten wird Ihr Anliegen geklärt und ein konkretes Ziel erarbeitet. Daraus entsteht dann der Behandlungsauftrag. Dieser wird von mir regelmäßig überprüft, da sich Ziele und Aufträge nach gemeinsamer Reflexion durchaus auch verändern können.

In der Arbeit als Systemische Therapeutin arbeite ich ressourcen- und lösungsorientiert. 

Ich unterstütze Sie darin Verhalten, sowie Bewertungen und Erklärungen einer Reflexion zu unterziehen und gegebenenfalls, sollten Sie dies wünschen, zu verändern.

Auch wenn es üblich ist alleine in Psychotherapie zu kommen, um seine Sorgen und Probleme unter vier Augen besprechen zu können, möchte ich Sie dennoch dazu einladen zu überprüfen mit welchen, Ihnen wichtigen Menschen, Sie Ihre Probleme und Symptome verknüpfen. Möglicherweise könnten diese mit Ihnen gemeinsam zur Entwicklung einer Lösung beitragen.Daher biete ich Psychotherapie in folgenden Settings an:

• Einzeltherapie
• Paartherapie
• Familientherapie

Meine Arbeitsschwerpunkte:

• Psychoonkologie
• Angst und Panikattacken
• Psychosomatik (Erwachsene sowie Kinder und Jugendliche)
• Krisen
• Konflikte
• Depression
• Beziehungsthemen

Selbsterfahrung

Ich biete Selbsterfahrung für unterschiedliche Ausbildungskontexte im Einzelsetting an (z.B. Psychotherapeutisches Propädeutikum, Klinische und Gesundheitspsychologie, psychosoziale Beratung).

Supervision 

„Supervision is the act or function of overseeing something or somebody.“

Supervision dient der Reflexion des eigenen beruflichen Handelns. 

Es kann

• in schwierigen beruflichen Situationen
• in Entscheidungsprozessen im beruflichen Kontext
• bei Fragestellungen die Work-Life-Balance betreffend
• zur eigenen Qualitätssicherung

hilfreich und manchmal auch notwendig sein.

Ich biete ebenso Fallsupervision für psychosoziale Ausbildungskontexte (psychotherapeutisches Propädeutikum, Klinische Psychologie, Gesundheitspsychologie,…) an. Diese sind im Einzelsetting oder Gruppensetting möglich.

Coaching

Im Coaching stehen berufliche Inhalte im Vordergrund.

Coaching 

• ist Hilfe zur Selbsthilfe und versucht die Selbstreflexion zu fördern
• ist lösungs- und zielfokussiert
• findet in mehreren Sitzungen statt und ist zeitlich begrenzt

Als Coachin begleite ich Sie darin Ziele zu hinterfragen und individuelle Lösungswege zu entwickeln, die in Ihrem beruflichen Kontext passend sind